Записи с меткой: жиры

Для поглощения организмом всех питательных веществ помидоров, ешьте их с жирами

Боевые потери РФ в Украине (на 30.08.2022) Помидоры являются прекрасным источником антиоксидантов ликопин и бета-каротин. Но если съесть помидор без добавления небольшого количества жиров, то ваш организм вряд ли сможет поглотить все питательные вещества этих замечательных овощей. Это выяснили ученые из Университета штата Айова благодаря проведенному исследованию. Они набрали добровольцев для потребления зеленого салата с […]